2008年09月23日

陣場往復

ハセツネが目前に迫っているのに全く練習していない。
慌てて本日陣場往復してきました。

水は3リットル・稲荷山コース
行きから疲れきり歩きが多い
陣場到着に2時間30分
けんちん汁とコーラを食す

帰路
走り始めてそうそうに肉離れを起こしているとは逆の脹脛がツル!
かばって走っていたから?
両足の脹脛がツル寸前の状態でなんとか下山です。

0809takaosora.jpg
高尾山頂から見た夕焼けがきれい。
ラベル:高尾山
posted by morikatu at 21:36| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | トレイルランニング--ハセツネへの道 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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