ワークマンからゼロドロップシューズが発売されてました。リーボックなど大手も出して来てますし、今年は再ブームが来そう。
↓おそらくこのシューズ
https://workman.jp/shop/g/g2300053522053/?srsltid=AfmBOoqqBdFc8b-KF1BET74OY8SOZ7ludeQjHLjAO4yzEHS3b5sBc2LT
ベアフット系は週1くらいで履くようにしていて、登山道が乾燥している時は写真左のゼロドロップのHトレイル、雨が最近降った時はアルトラのスペリオール。室内では写真右の綿100%サンダルを室内履物にしています。洗濯機で洗えるので衛生的だしこれもゼロドロップ。
↓売り切れていますがAmazonで綿100%サンダル
https://amzn.to/4lc2ubV
ジョギングの時にこちらも週1くらいで使っているのがニューバランスのパルスで調べてみるとソール厚20mm以下で2mmドロップのシューズ。
https://shop.newbalance.jp/pd/MFCNPV1-49415.html
自分の足にピッタリで、ほぼ同じデザインで厚底の「レベル」がメインのジョギングシューズ。
普段は厚底シューズを履くことが多いですが、バランスを整えるために薄底シューズも履くようにしています。
厚底シューズだと骨盤などの体幹を意識できる、薄底だと脚を意識できる感じがする。
