登山のトレーニングとして縄跳びを始めたらハマってます。足のバネ力とリズム感をゲーム感覚で鍛えられる。最近ダイソーから発売されたこの200円縄跳びがよく出来てます。200円なのに長さ調整が簡単なロックパーツ方式を採用し、最適な長さを探すのが簡単。ちょっと良い縄跳びはほとんどがこの方式。
ハンドルも小さくて握りやすいです。
室内でも縄跳び運動ができるようにボールも付属。海外ドラマを見ながらタイミングの練習に使ってます。
女性用なのか若干縄が短めで身長180cmクラスだと短いかも、100均の縄跳びは子供用が多いので注意が必要です。
ダイソーは300円のワイヤー式でオモリが入れられる縄跳びもなかなか優秀。重いとタイミングがとりやすくて連続して飛びやすい。
↓ダイソーのオフィシャル
200円縄跳び
https://jp.daisonet.com/products/4550480721545?_pos=1&_sid=09814d704&_ss=r
300円縄跳び
https://jp.daisonet.com/products/4550480721538?_pos=2&_sid=09814d704&_ss=r
しっかり飛ぶ時は上半身も鍛えることができる重めでしっかりとした縄跳びを使い、買い物バッグや玄関に100均の縄跳びを置きっぱなしにして空き時間にいつでも飛べるようにしています。
