自覚している走りの問題点。
走った後に左足に疲れや痛みが出やすい
走ってる時に左肩が下がり気味
トレッドミルを走っていると左にズレている。
写真はさかいやで成形して頂いた僕のインソール
明らかに土踏まずのアーチの高さが違っています。
インソールを作る前に足の診断を受け
さかいやの詳しい店員サイトウさんの話によると
右足が左側に倒れ込み(右足側のアーチが潰れている)
左足がそれを支えている格好(浮いた感じでアーチが高い)
左足の圧力の足形を見た感じではそんなに酷くはないが
直した方が故障は減るとの事なので作ったのが上のインソール(写真)
成形インソールってただアーチを保つだけかと思っていたのですが
しっかりと診断し成形して頂いたインソールは
体重のかかり方が明らかに違っている。
右足はしっかりと足裏全体に体重がかかっている感じがしている。
左足は小指側の圧力がヘリ、ちょっとへんな感じ!
今までいかに左側に傾いていたかがちょっと歩くだけで分かる。
裏面はこんな感じ
ちょっと重いがフロント部分にショック吸収材のあるモデル(チーム)にしてみました。
もっとしっかりとアーチを補強したい場合は別売りのパーツを付けたり
色々とカスタマイズできるようです。
色々と探すと良い物がセール中!
詳しい説明サイトはコンフォーマブル
2008年03月16日
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ここで紹介したら、殺到しちゃうかも(笑)
成形インソール、履いてすぐは違和感があっても、
時間が経って、アーチの筋肉が疲れてくると、
違和感も消えてきて、効果を実感します。
新宿オッシュマンズの博士や
矢作治療院のゴットハンド先生など
僕らの情報網は捨てたもんじゃないね!(笑)
今週末の陣場トレイルで実践投入してきます。
このご連絡は当社個人情報保護方針(www.willvii.co.jp/privacy.html)
に則り、下記モノフェローズ制度のご説明を目的として行っております。
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はじめまして、morikatu 様。
突然のご連絡を失礼いたします。
私は「みんなのポスト」という家電とゲームレビューサイトを運営しております
WillVii株式会社の高橋と申します。
弊社のモノフェローズサービスでレビューをお書きいただけるブロガー様を探していたところ、
こちらの“自転車とアウトドアライフ(遊び)”を拝見させていただくことになりました。
失礼かと思いましたが、こちらよりご連絡させて頂いた次第です。
不適切な場合は大変申し訳ありません。
もしご興味をお持ち頂けましたら、メールにて話をお聞きいただけませんでしょうか?
なにとぞご検討のほどよろしくお願いします。
__________
WillVii株式会社 高橋
jp-mofe@minpos.jp
どうもコメントありがとうございます。
じつはみんぽす見てますよ!