目標体重：58.0kg
目標までの残り：-3.0kg
一回目測定
体重：61.0kg
体脂肪率：15.7%
ＢＭＩ：21.6
食事
昼食
ベーコンレタスバーガーセット
夕食
インドカレーとビール1リットル
結局一ヶ月ほど空いちゃった。
リードクライミングをやりに中之島のパンプへ
雨ですげー人・・・
リードはほとんどやった事ないのに（やっても半年とか空いてしまうので忘れる）
下で見ていた師匠が
「5.9と5.10aが余裕で登れてたから次は飛ばして5.10c！」
いきなり5.10cそれも途中から大きくハングしてる課題をやらされ
恐怖のどん底でした（笑）
ちょいかぶりの部分は余裕で登れたのですが
ハングしている場所にくるともうパニック！
高いしかぶってるしで一気にパンプ・・・・
テンションかけてもらいぶら下がって休憩させてもらうが
緊張しているのでいくら休んでも休みにならない。
力尽きる最後のクリップは手が限界で震える中、なかなかクリップ出来ずに
汗だくでフォールするかと思いました。
やっぱりリードは怖いっす。
イレブンの道は遠い・・・
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