2008年03月23日

ダイエット[39日目] 土日ともトレラン

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-0.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.9kg
BMI:20.9
食事
朝食
マクドナルド
昼食
外食
夕食
プルコギ・ビール1.35リットル汗
土日ともにいつもの景信山往復してきました。
順調に体重は減って
日曜日は58.9kg
それも直前に定食食べての体重。
久しぶりの58kg台で
帰りにビール買って1.35リットル飲んじゃったよ(笑)
まじめに禁酒考えはじめた。
posted by morikatu at 13:00| 東京 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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