
目標体重:58.0kg

目標までの残り:-0.9kg
[
ダイエットグラフ表示]
一回目測定

体重:58.9kg

BMI:20.9

食事

朝食
マクドナルド

昼食
外食

夕食
プルコギ・ビール1.35リットル汗
土日ともにいつもの景信山往復してきました。
順調に体重は減って
日曜日は58.9kg
それも直前に定食食べての体重。
久しぶりの58kg台で
帰りにビール買って1.35リットル飲んじゃったよ(笑)
まじめに禁酒考えはじめた。
posted by morikatu at 13:00| 東京 🌁| 普通

|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
ダイエット
|

|