2008年04月21日

ダイエット[68日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-0.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:58.1kg
BMI:20.6
食事
朝食
プロテイン
昼食
フレッシュネスバガーでホットドック・コーラ
夕食
ビール500・おにぎり一個・そば
昨日は午後から仕事だったので
午前中軽く高尾山〜城山トレラン
先々週、丸々一週間ダウンしていたのに
調子が良くてほぼ走りで行く事が出来ました。

体重測ったら目標の58kg。
やっぱりトレランは痩せるな!
posted by morikatu at 07:05| 東京 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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