↓BRAVO MOUNTAINでちょっとした防寒アイテム3つを紹介しました。三つ合わせて102グラム。
運動始めは寒いですが体が温まってくると外したくなるグローブ。指なしですがシンプル構造で握り込めるので暖かい。
首に巻くBUFF系は便利なのは分かっていますが必要な時に持っていない。普段はハンカチとして使用しています。
2024年09月23日
2024年09月19日
アウトドアメーカーが作るエコバッグ・ショッピングバッグ
モンベルのカードサイズに折りたためるフラットバッグ やリサイクル素材を使用したチコバッグ、お弁当を持ち帰りやすいサーモスやウルトラライトなSEA TO SUMMITのショッピングバッグなど。
よく使うのはずっとチコバッグ ヴィータとSEA TO SUMMITウルトラシルナノショッピングバッグ。ヴィータは丈夫で肩掛けしやすい。ウルトラシルは軽量コンパクト。
チコバッグ ヴィータ rePETe A&F
https://aandfstore.com/products/19438005
ウルトラシルナノショッピングバッグ https://amzn.to/47tQKLP
【モンベル】フラットバッグ 4 https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1133335
サーモス ポケットバッグ 23L https://amzn.to/3XLLdx2
2024年09月04日
まだまだ暑い! 頭から覆い温度を下げる「クールポンチョ」が山の残暑対策に最適な理由【低山小道具&技術研究所 vol.36】
↓BRAVO MOUNTAINでこの夏大活躍のクールポンチョを紹介しました。
これからの時期は吸水性能が高いのでタオルとしても優秀です。濡らすともちろんとても涼しい。
↓耐久性は低いですが安く空気の抜けが良くて涼しいカケロはシーズンオフなのか特化の千円
カケロ 冷感ポンチョ https://amzn.to/3YW9YI3
↓ザムストはさすがメーカーでしっかりと作られていますが、カケロの抜けにはかなわない。
https://amzn.to/4e9cyhV
これからの時期は吸水性能が高いのでタオルとしても優秀です。濡らすともちろんとても涼しい。
↓耐久性は低いですが安く空気の抜けが良くて涼しいカケロはシーズンオフなのか特化の千円
カケロ 冷感ポンチョ https://amzn.to/3YW9YI3
↓ザムストはさすがメーカーでしっかりと作られていますが、カケロの抜けにはかなわない。
https://amzn.to/4e9cyhV
2024年08月31日
新作「Fresh Foam X 860 v14」をシューズアドバイザーがレビューと『アルトラの新作オリンパス6』
ニューバランスの新作スタビリティトレーナー系ランニングシューズ「Fresh Foam X 860 v14」のレビューがわかりやすかったので紹介します。踵がしっかりとしていると何が良いのか? 逆にローンピークなどの柔らかいシューズは何で楽なのに疲れるのかなど分かりやすい。オリンパス6にも搭載されている内側ガイドレイルが何なのかもわかるし『オリンパス6』はスタビリティトレーナー系(バランス補正)なのもわかる。
私の場合は距離が短い時や普段履きシューズにはスーパーフィート・インソールを入れた固くタイトな靴を履いてさらにスタビリティトレーナー(バランス補正)に振ってバランスや足上げなどを意識しながら歩いています。オリンパス6はクッションが柔らかすぎるので最近はニューバランスのインソールを入れてちょうど良いバランスを目指しています。
ランニングと登山の違いは不整地で下り(下山)が長い事。ローカットはどうしても前にズレてしまうので抑える機能が充実しているのがトレランシューズ。オリンパス6はこの下りの機能が充実しています。
↓以前にベタ褒めしましたがニューバランスのトレランシューズは本当にバランスが良いです。ウォーキングからランニングまで知り尽くしたメーカーが作っているのでトレランにも絶妙な足裏感覚。
ちなみに近所の散歩用に880を使っています。
2024年08月30日
【登山・ハイキングの体力作り】ダンス風エクササイズ『Exhike』(エクスハイク)で楽しく山を歩こう!!〜ベーシック編〜 (鹿屋体育大学×KKB共同プロジェクト)
こんな動画を見つけました。雨続きで山に行けない時にでも
私の家の中での運動は腿上げ・肩甲骨と骨盤の連動運動の2つのみ、この2つに絞っているのは続けられるから。スクワットやランジが良いのは知ってますが続かない。
腿上げは足を上げた時に上体がブレないのと真っ直ぐ足の中心で着地することをイメージ。
肩甲骨と骨盤の連動運動は腕振りをするが上体がブレない事を意識しています。
簡単な運動ですがやると体のブレが減ってる気がする。
2024年07月20日
2024年07月18日
ダイソー100均の登山でよく使っているアイテム5つ選びました。
地味なものばかりですが登山で使える100均アイテムを5つ選びました。全てダイソーで購入。先日ダイソーでハンディラップの100均タイプを見つけたので紹介しました。
山善 ハンディラップ mini https://amzn.to/3wG3Ffq
RANGS スーパーコイル https://amzn.to/3Wq5SWH
圧縮タオル 30*54 cm https://amzn.to/3SchfyW
2024年07月13日
天気が悪い時はYouTubeで音楽ライブを鑑賞。
↑最近SNSで見つけた日本の女性ボーカルのバンド赤いくらげの「名無しちゃん」「VS」も良い曲。面白い声と歌詞。
↓こちらは世界に羽ばたく女性ガールズパンクバンドのおとぼけビーバーのアメリカラジオ局でのライブパフォーマンス
フー・ファイターズのデイヴ・グロールが絶賛しているバンドで海外フェスで暴れ回ってる。
↓こちらは以前も紹介したチェコのお下劣ハードコアのGUTALAXのライブパフォーマンス。盛り上がりすぎてほとんどメンバーが見えない。いつもこんな感じ。最新映像ではフェス会場にポンコツ自動車を走らせてた。
↓ハードコア繋がりでインドネシアのパンクシーンを追い続けて数年。畑の片隅で泥んこになりながら暴れるのが微笑ましい。80年台に戻った気分になれる。
民族の違いなのかインドネシアは演奏が下手な感じ。マレーシアは結構上手。
2024年07月10日
2024年07月05日
1本115グラムのポールを使ってタープ設営
2024年07月01日
2024年06月29日
ハンディラップで紐を作って固定する。
今年買って良かった物のTOP3には入るであろうハンディーラップで作った紐が便利。最近はクッカーはこの紐で押さえています。ラップですので軽くひっつき合うので止まる。今回はヘルメットにハンドライトを固定する時にラップ紐を使いましたが良い感じで固定できました。
そのヘルメットを持って沢を下って
穴を見つけて、中に潜り込む。
無事、出てきました。
山善 ハンディラップ mini https://amzn.to/3wG3Ffq
2024年06月20日
加熱式虫除け&ランタン&モバイルバッテリーが一つになった『フレックステイル TINY REPEL』【FLEXTAIL】
現在マクアケで500%達成中の虫除け&ランタン&モバイルバッテリーのTINY REPEL【FLEXTAIL】を紹介しました。
https://www.makuake.com/project/tinyrepel/
吊り下げられてランタンにもなるのでハンモックの上に吊り下げて置くと良いかも! ランタンとしても良い灯です。
小さいLIGHT REPEL https://amzn.to/3WMJci4